Вам будет интересно
Наши новости

Прогулки в городе бесполезны из-за грязного воздуха — ученые

6 декабря в 12:39 1084 просмотра
, что эффект от физических нагрузок в городе из-за загрязнения воздуха сводится к нулю.

" data-title="Прогулки в городе бесполезны из-за грязного воздуха — ученые — Пенза-пресс, рунет за день">

Американские и британские ученые выяснили, что эффект от физических нагрузок в городе из-за загрязнения воздуха сводится к нулю.

Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на статью, опубликованную в журнале The Lanceее, пресс-релизе на сайте MedicalXpress.

Исследование велось два года, в нем приняли участие 119 человек старше 60 лет. Часть из них страдала от хронической обструктивной болезни легких (40 человек) или ишемической болезни сердца (39 человек). Каждые три-восемь недель они по два часа гуляли в лондонском Гайд-парке или в оживленном районе Оксфорд-стрит. До и после прогулок у них измеряли степень одышки, кашля, хрипов, потоотделения, объем выходящего из легких воздуха и другие показатели.

После прогулки в спокойном районе состояние легких у добровольцев улучшалось в течение первого часа и длилось в течение суток. Прочность артериальных сосудов уменьшалась на 24% у здоровых людей и пациентов с обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), более чем на 19% — у людей с ишемической болезнью сердца.

Прогулки по Оксфорд-стрит были менее полезны. У здоровых участников исследования жесткость артерий уменьшилась лишь на 4,6%, у добровольцев с ХОБЛ — на 16%, с сердечными заболеваниями — на 8,6%. Ученые сделали вывод, что воздействие выхлопных газов сильно снижает пользу от двухчасовой прогулки. У испытуемых с ХОБЛ, которые гуляли по Оксфорд-стрит, кашель, хрипы и одышка были сильнее, чем у тех, кто прогуливался по Гайд-парку.

Ученые призвали принять меры по снижению городского загрязнения. Это положительно скажется на здоровье пожилых людей, ведущих физически активную жизнь.


Социальные комментарии Cackle