Вам будет интересно
Наши новости

Как увидеть признаки стресса у ребенка и помочь ему

1 февраля в 08:35 2520 просмотров
, что ребенок испытывает стресс? Какие признаки можно увидеть? И самое главное — как помочь ему? О тревожных сигналах в поведении ребенка рассказывает главный внештатный специалист — медицинский психолог министерства здравоохранения Пензенской области, медицинский психолог диспансера областной психиатрической больницы им. К. Р. Евграфова Марина Кобзева.

" data-title="Как увидеть признаки стресса у ребенка и помочь ему — Пенза-пресс, рунет за день">

Как понять, что ребенок испытывает стресс? Какие признаки можно увидеть? И самое главное — как помочь ему? О тревожных сигналах в поведении ребенка рассказывает главный внештатный специалист — медицинский психолог министерства здравоохранения Пензенской области, медицинский психолог диспансера областной психиатрической больницы им. К. Р. Евграфова Марина Кобзева.

Обстановка в семье, психологические травмы, личностные особенности в виде психической незрелости у детей и подростков снижают способность эффективно справляться со стрессом. Признаки стресса можно заметить со стороны. К ним относятся любые неожиданные изменения, влияющие на поведение подростка или ребенка, внезапные или значительные изменения успеваемости, беспричинные пропуски школы или изменения поведения нужно принимать всерьез. Эти изменения должны рассматриваться в контексте привычного поведения и успеваемости.

В качестве признаков кризисного состояния у детей и подростков на первый план выходят эмоциональная нестабильность, импульсивность, сопровождающаяся агрессивностью в поведении.

Следует обращать внимание на такие изменения, как:

— дезорганизация привычного ритма жизни со снижением мотивации к разным видам деятельности, часто с утратой увлечений;

— «приведение дел в порядок» — урегулирование конфликтов, письма к друзьям и родственникам, раздаривание личных вещей,

— самоизоляция от других людей и жизни,

— изменение привычек, например несоблюдение правил личной гигиены, подростки могут перестать ухаживать за собой;

— выбор тем для разговоров и чтения, связанных со смертью и самоубийствами;

— злоупотребление алкоголем, веществами, изменяющими сознание или другими подобными средствами;

— резкое снижение качества успеваемости и связанные с этим проблемы в учебе;

— любые внезапные и резкие изменения в поведении — особенно отдаляющие от близких;

— конфликтность и агрессия в поведении, нанесение себе повреждений;

— прямые или косвенные сообщения о суицидальном намерении («хочу умереть» — прямое сообщение; «скоро все закончится» — косвенное), разговоры о бессмысленности существования, шутки, ироничные высказывания о желании умереть, самообвинения, сообщение о конкретном плане суицида, при этом речь ребенка может стать маловыразительной, «тусклой»;

— негативные оценки себя, своей личности, будущего, представления о себе как о ничтожном, не имеющим права жить, о мире как о месте потерь и разочарований. Неспособность видеть иные, кроме суицида, варианты решения проблем;

— подавленность, безнадежность, переживание горя, отчаяние, вина, ощущение неудачи, чрезмерное опасение или тревожность, растерянность или рассеянность;

— заострение личностных черт, ухудшающих отношения с окружающими: вспыльчивость, неуравновешенность, злопамятность, эгоистичность, пугливость, демонстративность, замкнутость.

Следует отметить, что в подростковом периоде часто наблюдаются такие проявления как снижение самооценки, нарушение внимания, утомляемость, нарушения сна. Однако эти симптомы не представляют повода для тревоги, если длятся непродолжительное время и степень их тяжести не нарастает.

Интенсивность суицидальных мыслей, контекст, в котором они возникают, невозможность отвлечения ребенка или подростка от мыслей, изменений в поведении, проблемных действий и суждений отличают состояние кризиса и служат поводом для обращения к специалисту.

Если вы заметили перечисленные признаки стресса у ребенка или подозреваете, что его что-то тревожит, вам помогут специалисты. К ним можно обратиться:

— по круглосуточному телефону доверия ГБУЗ «Областная психиатрическая больница им. К. Р. Евграфова» 8 (841−2) 545−777;

— придя в кабинет медико-психологической помощи по адрему: г. Пенза, ул. Лермонтова, 28, ГБУЗ «Областная психиатрическая больница им. К. Р. Евграфова», корпус № 5, дневной стационар № 2. Телефон: 8 (841−2) 54−78−26. График работы: понедельник — пятница 08.00−17.00.

— в нерабочее время, праздничные, выходные дни можно обратиться в приемное отделение ГБУЗ «Областная психиатрическая больница им. К. Р. Евграфова», корпус № 3. Телефон: 8 (841−2) 32−10−88.

— при возникновении экстренной ситуации необходимо позвонить на единый номер мобильной связи вызова скорой медицинской помощи «103» (круглосуточно, бесплатно).

Памятку для родителей, о том, как уберечь ребенка от страшного шага, читайте здесь.

Фотография: скриншот - https://pixabay.com/ru/%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%BE%D1%82%D1%87%D0%B0%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B3%D1%80%D1%83%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE-%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D1%8B-1006100/, https://pixabay.com/ru/%D0%BE%D1%82%D1%87%D0%B0%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%B3%D1%80%D1%83%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-2048905/

Главные новости Пензы на Яндекс.Новостях
Вступай в группу во ВКонтакте о Пензе
Картина дня в Telegram без спама и обсуждений
Подпишись на специальную рассылку новостей ИА «Пенза-Пресс»

Социальные комментарии Cackle