Вам будет интересно
Наши новости

Ученые советуют ограничить употребление «химических» сладостей

7 марта в 17:21 2398 просмотров
, особенно — химического происхождения.

" data-title="Ученые советуют ограничить употребление «химических» сладостей — Пенза-пресс, рунет за день">

Австралийские ученые призывают ограничить употребление сахаросодержащих продуктов, особенно — химического происхождения.

Как отмечает женский журнал «Птица» со ссылкой на Life, эта мера позволит не только сбросить лишние килограммы, но и значительно оздоровить организм.

В группе риска — газированные напитки, шоколад, йогурты и сладости, производители которых все чаще используют заменители натуральных продуктов. Однако резко отказываться от них не стоит: по словам диетологов, это чревато стрессом для организма, который не готов моментально заменить продукт в обменной цепочке аминокислот.

Ученые советуют порционно употреблять в пищу фрукты и ягоды. Такой подход позволит не только сохранить в организме нужный уровень питательных веществ, но и поправить здоровье.


Главные новости Пензы на Яндекс.Новостях
Вступай в группу во ВКонтакте о Пензе
Картина дня в Telegram без спама и обсуждений
Подпишись на специальную рассылку новостей ИА «Пенза-Пресс»

Социальные комментарии Cackle