Вам будет интересно
Наши новости

Ученые рассказали, как отсрочить старческое слабоумие

15 марта в 17:17 1434 просмотра
, что вероятность развития старческого слабоумия в пожилом возрасте можно уменьшить практически вдвое. Этому способствуют занятия зарядкой и высокий уровень физической подготовки в средние годы жизни, сообщает телеканал «360» со ссылкой на портал EurekAlert!

" data-title="Ученые рассказали, как отсрочить старческое слабоумие — Пенза-пресс, рунет за день">

Специалисты из университета Швеции пришли к выводу, что вероятность развития старческого слабоумия в пожилом возрасте можно уменьшить практически вдвое. Этому способствуют занятия зарядкой и высокий уровень физической подготовки в средние годы жизни, сообщает телеканал «360» со ссылкой на портал EurekAlert!

По данным исследований последних лет, интенсивные занятия спортом и регулярная зарядка положительно влияют на мозговую деятельность.

Хелена Хердер из Готенбургского университета и ее коллеги обнаружили сохранение положительного эффекта от зарядки и высокого уровня физподготовки на протяжении нескольких десятилетий. До того, как прийти к подобным выводам, они около 44 лет наблюдали за состоянием здоровья примерно 200 шведок.

Проведенный эксперимент показал, что развитие деменции сильно зависит от того, насколько хорошо были подтянуты жительницы страны в средний период своей жизни. Только около 5% из них, кто мог «выжать» из себя свыше 120 ватт в условиях максимальной нагрузки на тренажерах, испытывали проблемы с памятью.

Отмечается, что около половины женщин, которые завершили тренировки, стали жертвами старческого слабоумия. Такая же участь постигла и тех, кто сдал в итоге лишь минимальные нормативы.

Специалисты хотят провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, существует ли связь между здоровьем мозга, сердца и сосудов. Ученые надеются найти способ ею управлять.

Фотография: скриншот - https://pixabay.com/ru/%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D0%B4-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-3204030/

Главные новости Пензы на Яндекс.Новостях
Вступай в группу во ВКонтакте о Пензе
Картина дня в Telegram без спама и обсуждений
Подпишись на специальную рассылку новостей ИА «Пенза-Пресс»

Социальные комментарии Cackle