Вам будет интересно
Наши новости

Чем опасен остеопороз. Онлайн-брифинг

18 октября в 11:32 12272 просмотра
(0+) в ИА «Пенза-Пресс» 18 октября.

" data-title="Чем опасен остеопороз. Онлайн-брифинг — Пенза-пресс, рунет за день">

20 октября отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом. Что это за заболевание и чем оно опасно — об этом говорили на онлайн-брифинге (0+) в ИА «Пенза-Пресс» 18 октября.

О симптомах остеопороза, методах его лечения и профилактики рассказывает травматолог ГБУЗ «Городская поликлиника г. Пенза» Станислав Бичинов.

Корреспондент информагентсва «Пенза-Пресс» Анна Балашова: Станислав Владимирович, расскажите, что из себя представляет это заболевание — остеопороз, и каковы предпосылки его возникновения?

Станислав Бичинов: Это заболевание имеет много разных причин. Суть — кость теряет свою прочность, и все это приводит к переломам от незначительных травм. Первичный остеопороз — возрастной. Ему подвержена большая доля женщин постменопаузного периода, когда у них наблюдается гормональный дисбаланс, и уменьшается количество эстрагенов в организме, именно они отвечают за усвоение кальция в организме. Опасный возраст для женщин — после 45−50 лет, у мужчин — после 50 лет. Молодые люди тоже могут быть подвержены остеопорозу, но, в основном, это возрастное заболевание, преимущественно женское. Есть вторичный остеопороз, он связан с эндокринными заболеваниями, но тоже с гормональным дисбалансом в организме, когда происходят нарушения в усвоении кальция.

Факторов риска есть очень много — это и малоподвижный образ жизни, генетическая предрасположенность, наличие множества вредных привычек. Алкоголь является врагом здоровых костей, он вымывает из них кальций.

Анна Балашова: Говорят, что остеопороз имеет слабовыраженную симптоматику. Можно ли на начальной стадии понять, что у вас развивается это заболевание, каковы его первые признаки?

Станислав Бичинов: На самой ранней стадии его распознать невозможно, потому что симптоматика связана напрямую от потери плотности кости. До 15% процентов потери кальция в костях никак не проявляется клинически, патологические переломы возникают при потере кальция от 30% и выше. Это уже яркая клиника остеопороза, и лечение в этом периоде будет достаточно сложным и длительным. Можно обратить внимание на симптомы-предвестники — это боли в позвоночнике, мышечная слабость, усталость, утомление. Когда возникают переломы, нужно серьезно задуматься и провести обследование на содержание кальция в костях.

Анна Балашова: Сколько стадий выделяют при таком заболевании?

Станислав Бичинов: Стараются их не выделять. Если смотреть в литературе, то есть три стадии: появление предвестников, клиническая картина, запущенная стадия.

Анна Балашова: С помощью каких медицинских процедур можно диагностировать остеопороз?

Станислав Бичинов: Самостоятельно его выявить невозможно. Существует достаточно доступный метод обследования — денситометрия. Если рентгенография, которая тоже имеет место в плане обследования при остеопорозе, выявляет разряжение кости при 10−15% снижения кальция в них, то денситометрия — при 3−5%. В первую очередь, должны обследоваться люди, находящиеся в зоне риска.

Анна Балашова: Кто входит в зону риска по остеопорозу?

Станислав Бичинов: В зоне риска находятся все женщины постменопаузного периода, а также люди, имеющие эндокринные заболевания, если есть генетическая предрасположенность, например, болели родственники.

Анна Балашова: К чему может привести остеопороз?

Станислав Бичинов: Когда плотность кости уменьшается на 30% - они могут с легкостью ломаться, даже от простого падения. Наиболее часто этому подвержены поясничные позвонки, шейка бедра и лучевая кость. Если отвечать на вопрос, насколько это опасно, то перелом шейки бедра для пожилого человека — достаточно серьезная травма, которая может привести к неприятным последствиям. ВОЗ поставило остеопороз на четвертое место по инвалидности и летальности после онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Думаю, в стране еще не достаточно оценили это заболевание.

Анна Балашова: Как предупредить развитие остеопороза? Расскажите о мерах профилактики.

Станислав Бичинов: Меры профилактики нужно начинать с формирования здорового образа жизни. Это правильное питание, которое включает в себя продукты, богатые кальцием, — сыр, молочные продукты, рыба, богаты кальцием сардины в масле, зерновые, бобовые и орехи, сухофрукты. С возрастом нужно уменьшить потребление мясных продуктов, заменять их на рыбу, птицу. Нужно особо отметить, что каждый день должна присутствовать двигательная активность. Это регулярная физкультура, ходьба. Должен быть отказ от вредных привычек — алкоголь, курение. Вред никотина для организма — огромен.

С определенного возраста неплохо пропивать курсами кальцесодержащие препараты, постоянно их пить не надо. При любых предвестниках остеопороза, нужно обращаться к врачу.

Анна Балашова: А какой препарат и костную систему поможет укрепить, и нормализовать гормональный баланс?

Станислав Бичинов: Препаратов для лечения остеопороза — очень много. Это, в первую очередь, кальцесодержащие препараты, гормонозаместительная терапия. На первом месте, конечно, — кальцесодержагие препараты. Нужно обратить внимание, что кальций в чистом виде не усваивается организмом, только в виде соли. Выявлено, что лучше всего усваивается кальций цитрат, причем только с витамином D. Я бы отдал предпочтение препарату, который содержит в себе все эти компоненты, таким требованием соответствует «Остеомед Форте» *.

Иван: Как связан остеопороз с витамином D? Правда ли, что его нехватка опасна?

Станислав Бичинов: Всасывание кишечником кальция без витамина D просто невозможно. В первую очередь, он содержится в рыбьем жире, также он образуется при воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу. Многие специалисты рекомендуют принимать солнечные ванны, но в разумных пределах.

Лена: В чем опасность чистого витамина D?

Станислав Бичинов: Обычно он идет уже как добавка к чему-то, в чистом виде я его не встречал.

Вадим: А если я буду пить кальций, меня это убережет?

Станислав Бичинов: Нет, это не дает никакой гарантии. Потому что остеопороз может появиться по разным причинам. Прием кальция с одной стороны снижает риск развития заболевания, но этого не достаточно.

Светлана Кирилловна: Нужно ли контролировать уровень кальция, сдавая анализы?

Станислав Бичинов: Не нужно. Нахождение кальция в крови — это еще не показатель того, что он хорошо проникает в кости.

Гость
: Остеопороз связан с рассеянным склерозом?

Станислав Бичинов: Думаю, нет.

Надежда Игоревна: Правда ли, что остеопороз неизлечим? И что же делать, это приговор?

Станислав Бичинов: Я считаю, что это не приговор. Есть диагностика, схемы лечения, контроль за состоянием. Должно быть желание пациента стать здоровым.

По научным данным, на поздних стадиях остеопороз вылечить невозможно, но улучшить состояние пациента вполне реально.

Гость: Остеопороз связан с рассеянным склерозом?

Станислав Бичинов: Думаю, нет.

Ольга Ивановна: Мне — 65 лет, в последнее время стали болеть колени, изменилась осанка. Есть ли повод говорить об остеопорозе и к какому врачу обращаться для консультации?

Станислав Бичинов: По поводу этих симптомов я скажу, что есть повод говорить об остеопорозе. Болят колени — один из косвенных признаков этого заболевания. Но это может быть связано еще и с артрозом, поэтому в данном случае нужно обратиться к ортопеду и к эндокринологу.

Борис: Если с возрастом рост становится ниже, значит ли это, что дело, скорее всего, в остеопорозе? Всегда считал, что это нормально, если человек становится ниже на пару сантиметров.

Станислав Бичинов: Думаю, это может быть связано и с остеопорозом, и с возрастными изменениями, которые приводят к тому, что межпозвоночные диски теряют воду, и их высота уменьшается.

Альберт
: Если я никогда в жизни не ломал кости, это говорит о том, что остеопороз мне не грозит?

Станислав Бичинов: Мы не знаем, сколько этому читателю лет. Если он еще молод, то это ни о чем не говорит. А, если ему 80 лет, то можно сказать, что остеопороз ему уже не грозит.

Гость: Не опасно ли принимать гормоны, как поддержать гормональный баланс?

Станислав Бичинов: Не то, что не опасно, принимать гормоны — это правильно и полезно. Потому что климакс у женщины сопровождается резким гормональным дисбалансом, что приводит к многочисленным нарушениям работы разных систем в организме, в том числе — нарушению обмена кальцием. Во всем мире давно принята рациональная замещающая гормонотерапия для женщин постменопаузного периода.

Ирина: Что такое остеопения?

Станислав Бичинов: Это состояние, при котором костная ткань становиться рыхлой.

* БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ

Фотография: скриншот - https://pixabay.com/ru/%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B8-%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D0%BB%D1%8B%D0%B5-%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B8-981400/

Главные новости Пензы на Яндекс.Новостях
Вступай в группу во ВКонтакте о Пензе
Картина дня в Telegram без спама и обсуждений
Подпишись на специальную рассылку новостей ИА «Пенза-Пресс»

Социальные комментарии Cackle