Ученые сравнили работу с 9 часов утра с изощренной пыткой

Ученые сравнили график работы с 9 часов с одной из самых изощренных пыток, которая применяется спецслужбами, – лишением сна.

Специалисты Оксфордского университета провели масштабное исследование, по результатам которого сделали вывод: график работы с 9 до 17 часов негативно влияет на работоспособность и общее состояние здоровья. У работающих людей раньше возникают болезни сердца, хуже работают почки и вся эндокринная система, кроме того, они очень подвержены нервным стрессам.

Дело в том, что столь ранний подъем, по мнению ученых, не совпадает с биологическими ритмами организма, что и ведет к проблемам со здоровьем, пишет «Информинг».

В связи с этим специалисты настоятельно рекомендуют работодателям прекратить издеваться над сотрудниками и начинать рабочий день с 10 часов утра, сообщает портал.