Чем повышать давление и как распознать инсульт?

Кардиолог Пензенского областного центра медицинской профилактики Евгений Метелкин ответил на вопросы пензенцев, оставленные к публикации «Что необходимо знать об артериальной гипертонии».

Какие первые признаки инфаркта и инсульта? Говорят, если они случаются, то важна мгновенная помощь.

Первые признаки инфаркта миокарда: внезапная резкая боль за грудиной давящего, жгучего характера, сопровождающаяся общей слабостью, потливостью, чувством нехватки воздуха, иногда тошнотой, болью в верхней части живота, особенно на фоне физической нагрузки или вскоре после нее, не проходящая после приема нитроглицерина или снимающаяся нитроглицерином на короткое время.

Первые признаки инсульта: появление невнятной, «смазанной» речи, вплоть до невозможности говорить, отсутствие движений или слабость в одной из конечностей.

Как оптимально выбрать нагрузку при повышенном давлении? Можно ли копаться в огороде или лучше сидеть и лежать?

Оптимальной физической нагрузкой при повышенном давлении является ходьба в медленном или в среднем темпе. Если цифры артериального давления не очень высокие, то можно заниматься привычными делами и копаться в огороде, а не сидеть и лежать. При резком, непривычном повышении АД не стоит находиться в положении с резко наклоненной головой, а лучше посидеть или полежать до тех пор, пока не снизится давление и не улучшится состояние.

Я очень метеочувствительный человек. Голова моментально реагирует на смену погоды - давление или падает, или понижается. есть ли какие-то препараты, способные помочь легче переносить изменения в погоде?

Препаратов, способных помочь легче переносить изменения в погоде, не существует.

Как лечить гипертонию? Есть овощи и фрукты и пить таблетки?

Лечить гипертонию нужно под наблюдением врача терапевта или кардиолога. Принимать препараты и соблюдать диету следует под контролем врача.

Я слышала, что для каждого возраста есть своя норма артериального давления? Какая?

Норма артериального давления для всех взрослых людей одинакова.

• Нормальное АД 120/80 мм рт ст-129/84 мм рт ст
• Высокое нормальное АД 130/85-139/89 мм рт ст
• Артериальная гипертония АД выше 140/90 мм рт ст
• При заболеваниях почек или сахарном диабете, безопасный уровень АД менее 130/80 мм рт ст.

У меня часто бывает низкое давление. Чем это опасно и как его повышать?

Пониженное давление менее опасно, чем повышенное.

Основу лечения артериальной гипотензии составляет применение тонизирующих средств (кофе, крепкого чая), физические упражнения, полноценный отдых. Как вспомогательные средства рекомендованы кофеин или препараты, содержащие кофеин.