Вам будет интересно
Наши новости

Ученые назвали крупы, сжигающие жиры

31 марта 2016 2138 просмотров
, которые помогают снизить вес.

" data-title="Ученые назвали крупы, сжигающие жиры — Пенза-пресс, рунет за день">

Ученые назвали крупы, которые помогают снизить вес.

Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на The American Journal of Clinical Nutrition.

Врачи больницы святого Михаила в Торонто провели исследование, в котором приняли участие 940 мужчин и женщин, сообщает Medical Xpress.

Как пояснило издание, включение в рацион одной порции бобовых (горох, фасоль, чечевица) способствует похудению.

Согласно исследованию, добровольцы в течение шести недель включали в свой рацион данные крупы. Потеря веса была небольшой, но сброшенное не возвращалось обратно, передает «РГ».

Бобовые обладают низким гликемическим индексом, то есть такие продукты перевариваются долго.

Фотография: http://kitchenmag.ru/posts/682-samye-poleznye-bobovye-dlya-zdorovya

Главные новости Пензы на Яндекс.Новостях
Вступай в группу во ВКонтакте о Пензе
Картина дня в Telegram без спама и обсуждений
Подпишись на специальную рассылку новостей ИА «Пенза-Пресс»

Социальные комментарии Cackle