Вам будет интересно
Наши новости

Ученые назвали фрукт, который продлевает жизнь

2 апреля 2016 1556 просмотров
, что употребление одного яблока в день снижает риск ранней смерти на 35 процентов.

" data-title="Ученые назвали фрукт, который продлевает жизнь — Пенза-пресс, рунет за день">

Ученые Западной Австралии выяснили, что употребление одного яблока в день снижает риск ранней смерти на 35 процентов.

Об этом сообщает «Российская Газета» со ссылкой на The Telegraph.

Ученые исследовали результаты 1456 женщин в возрасте от 70 до 85 лет. 15-летнее исследование показало, что женщины, которые включали в свой рацион одно небольшое яблоко, повышали шансы на долголетие, в отличие от тех, кто употреблял всего около 15 яблок в год.

В яблоках содержится много клетчатки. Они снижают риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Также эти фрукты понижают уровень холестерина и артериальное давление, передает издание.

«Мы отметили довольно значительное снижение риска смерти. Но это не значит, что яблоками, несмотря на их полезные для здоровья свойства, надо заменить все остальные фрукты. Мы исследовали их влияние на человека потому, что это действительно часто потребляемый продукт», — цитирует «РГ» слова доктора Джонатана Ходжсон из Медицинской школы при UWA.

Фотография: http://kachestvo.ru/interesno/poleznye-svojjstva-jablok.html

Главные новости Пензы на Яндекс.Новостях
Вступай в группу во ВКонтакте о Пензе
Картина дня в Telegram без спама и обсуждений
Подпишись на специальную рассылку новостей ИА «Пенза-Пресс»

Социальные комментарии Cackle