Важно следить не только за зубами, но и за десной. Основные принципы ответственного отношения к здоровью пародонта включают в себя правильный уход за полостью рта, регулярные визиты к стоматологу, здоровое питание, выявление хронических очагов инфекции с их последующим лечением, а также отказ от вредных привычек.

По словам специалиста, правильный уход за полостью рта предполагает регулярную чистку зубов, корректный выбор зубной пасты, зубной щетки, а также дополнительных средств индивидуальной гигиены.

«Не бойтесь рассматривать в своем арсенале зубные нити и ирригаторы. Данные приспособления способствуют уменьшению числа бактерий в полости рта», — подчеркнула Елена Глаголева.

Специалист отметила и жевательные резинки без сахара как альтернативу чистки зубов. Также врач рекомендовала посещать стоматолога не реже, чем раз в полгода.

Здоровое питание также является профилактикой заболеваний пародонта.

«Если чаще принимать твердую пищу, богатую витаминами (А, С, В, Е), больше употреблять овощей и фруктов, активно жевать – это приведет к укреплению десен, а в детском возрасте способствует правильному формированию и развитию зубочелюстного аппарата», — рассказала Елена Глаголева.