Клинический психолог областной наркологической больницы Виктор Полтарихин рассказал, как на организм человека влияет отказ от алкоголя.

«В человеческом организме все процессы взаимосвязаны. И если работа каких-либо органов и систем нарушается, возникает дисбаланс. Многие заболевания внутренних органов и нарушения в обмене веществ сопровождаются изменениями со стороны кожного покрова, волос и ногтей. По коже можно практически безошибочно определить состояние здоровья конкретного человека, а также его возраст», — отметил Виктор Полтарихин.

При отказе от употребления алкоголя улучшается работа мозга и нервной системы, снижается риск появления раковых, сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний печени, а также улучшается общее состояние организма. Долгосрочный отказ от спиртного снижает риск хронических заболеваний и повышает качество жизни.

«Помните о том, что регулярное употребление алкоголя может стать пусковым механизмом к развитию алкогольной зависимости. Это серьезная патология, способная отравить жизнь и уничтожить ее. Достигнуть расслабления организма можно здоровыми способами: катание на коньках, санках, плавание, йога, массаж, прогулка на свежем воздухе, просмотр любимых фильмов и хорошая музыка поднимут вам настроение без помощи ядовитых веществ», — добавил врач.