«В краткосрочной перспективе алкоголь влияет на нейротрансмиттеры, такие как гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) и глутамат. ГАМК, как правило, подавляет активность нейронов, создавая успокаивающий эффект, в то время как глутамат, являющийся возбуждающим нейротрансмиттером, увеличивает активность. Эти изменения приводят к замедлению координации, нарушению памяти, ухудшению способности к принятию решений и снижению критического мышления. Употребление алкоголя также может вызвать нарушения речи и проблемы с концентрацией», — пояснила врач.

Она отметила, что при регулярном употреблении спиртосодержащих напитков мозг сталкивается с более серьезными рисками. Постоянное воздействие алкоголя может приводить к структурным изменениям в мозге.

Исследования показали, что длительное злоупотребление алкоголем может уменьшить объем некоторых областей мозга, включая гиппокамп, который отвечает за память и обучение, что, в свою очередь, может привести к проблемам с памятью, когнитивным нарушениям и увеличению риска развития деменции.

Употребление спиртных напитков также может негативно сказываться на эмоциональном состоянии. Хроническое употребление алкоголя связано с повышенной вероятностью развития депрессии и тревожных расстройств.

Помимо этого, зависимость от алкоголя может усиливать социальные и психологические проблемы. Таким образом, создается замкнутый круг, в котором люди употребляют спиртные напитки для облегчения эмоционального напряжения, а это усугубляет их психическое состояние.

«Влияние алкоголя на головной мозг варьируется от временных эффектов, таких как ухудшение координации и памяти, до серьезных долговременных последствий, таких как увеличение риска когнитивных расстройств и эмоциональных заболеваний. Понимание этих эффектов может помочь в принятии более осознанных решений о потреблении алкоголя и заботе о здоровье мозга. Лучше всего контролировать потребление алкоголя, чтобы минимизировать его негативные последствия и поддерживать оптимальное психическое здоровье», — добавила Ольга Мосейкина.