18.09.25
Будь в курсе
Поделиться

Как обезопасить себя от заражения ОРВИ и гриппом в условиях растущей заболеваемости

18.09.25
Поделиться
В этом году заболеваемость ОРВИ, коронавирусом и гриппом активизировалась еще до наступления «своего» сезона: в теплые дни сентября специалисты Роспотребнадзора еженедельно фиксируют рост заболеваемости. Как обезопасить свой иммунитет, рассказал профессор Андрей Продеус.


Так, рекомендуется придерживаться следующих правил:

– держаться подальше от кашляющих и чихающих людей, безопасная дистанция – от полутора метров и более;

– мыть руки с мылом пять-шесть раз в день, особенно после взаимодействия с гаджетами и поездок в общественном транспорте;

– не трогать лицо руками;
– высыпаться, правильно питаться и избегать стресса

Как сообщает телеканал «360» со ссылкой на Роспотребнадзор, также следует не забывать о базовых правилах профилактики заражения: использовать маску в транспорте и при уходе за больным (менять каждые два часа), дезинфицировать гаджеты и регулярно проветривать помещения.

Читайте также из рубрики Будь в курсе:
Мы используем cookies для улучшения работы сайта и обеспечения удобства пользователей. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других данных в соответствии с Политикой использования cookies