«Онихофагия может быть проявлением невроза и часто сохраняется во взрослом возрасте. Зачастую привычка грызть ногти возникает на фоне гиперактивности, синдрома дефицита внимания, а также вследствие больших физических и умственных нагрузок, из-за конфликтов в семье, сильного стресса, трудностей с адаптацией в коллективе», — отметила эксперт.

Специалист среди последствий онихофагии выделила деформацию ногтевой пластины, отслоение ногтя за счет постоянной травматизации, остеомиелит фаланг пальцев из-за бактериальной инфекции, герпес, бородавки, неправильный прикус, трещины и неравномерное стирание резцов, воспаление десен, заражение глистами и другими паразитами.

Если ребенок грызет ногти постоянно, и это влияет на его повседневную жизнь, стоит обратиться к специалистам. Невролог поможет выявить наличие неврологических нарушений и порекомендует методы релаксации или терапии; психолог определит эмоциональные триггеры и научит ребенка справляться со стрессом безопасными способами.

«Родителям важно понять, что критика и физические наказания редко помогают избавиться от привычки грызть ногти. Вместо этого взрослым необходимо помочь ребенку осознать проблему и найти здоровые способы контроля тревоги. Это могут быть дыхательные упражнения, физическая активность, творческие занятия», — подчеркнула Ирина Костина.

Родителям рекомендуют, заметив, что ребенок грызет ногти, переключить его на другую деятельность, предложить ему новое занятие с участием мелкой моторики, научить проговаривать вслух негативные переживания. Родителям советуют обратить внимание на психологический климат в доме, уделять ребенку больше внимания, следить за учебной и физической нагрузкой, эмоциональным состоянием, беречь его от переутомления, снизить уровень критики, поддерживать в начинаниях, повышать самооценку.

В большинстве случаев онихофагия у детей проходит с возрастом сама.

«Если привычка сохраняется длительное время и сопровождается проблемами со сном, изменениями аппетита, перепадами настроения, необходима консультация врача для выявления психотравмирующих факторов и поиска способов их устранения», — резюмировала Ирина Костина.