«Иммунная система представляет собой сложную сеть клеток, тканей и органов, предназначенных для борьбы с патогенами, такими как вирусы, бактерии и паразиты. Она защищает организм от вторжения чужеродных агентов и контролирует воспалительные процессы», — отметила эксперт.

По словам врача, алкогольные напитки содержат этанол. Это вещество, которое способно нарушать нормальную деятельность клеток иммунной системы. Исследования показывают, что злоупотребление алкоголем оказывает отрицательное влияние на иммунную защиту несколькими путями:

1.Подавление функций лейкоцитов: алкоголь уменьшает количество циркулирующих нейтрофилов и макрофагов — клеток, уничтожающих патогены.

2.Ослабление реакций Т-лимфоцитов: этанол замедляет реакции лимфоцитов, участвующих в распознавании и нейтрализации возбудителей инфекций.

3.Изменение состава микробиоты кишечника: чрезмерное употребление алкоголя нарушает состав микроорганизмов кишечника, играющих важную роль в формировании иммунной защиты.

4.Повышение воспаления: длительное употребление алкоголя усиливает воспаление в тканях, затрудняя восстановление поврежденных участков.

«Подавленный иммунитет увеличивает уязвимость организма перед инфекционными заболеваниями, продлевает сроки выздоровления и осложняет течение болезни. Люди с ослабленной иммунной системой чаще страдают от простуды, гриппа и прочих воспалительных процессов», — пояснила Екатерина Шиндина.

Специалист рекомендует людям, стремящимся поддерживать свое здоровье, свести к минимуму употребление спиртных напитков, особенно в моменты повышенной угрозы инфицирования.

«Помните, ваше здоровье — самое ценное богатство, берегите его внимательно и осознанно», — резюмировала врач.

Напомним, в 2024 году в России стартовала социальная кампания, направленная на борьбу с алкогольной зависимостью «Жизнь без алкоголя», которая реализуется в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Желающие могут получить бесплатно медицинскую помощь при алкогольной зависимости. Для этого нужно обратиться в областную наркологическую больницу либо позвонить по телефону экстренной психологической помощи 8 (8412) 45-49-79.