Врач-диетолог Татьяна Солнцева пояснила, что в фастфуде содержится много соли, есть насыщенные жиры и трансжиры.

По мнению специалиста, такая еда оказывает негативное влияние на микробиоту кишечника, приводит к нарушению метаболизма и иногда к ожирению.

В отличие от натуральных продуктов, в фастфуде мало антиоксидантов и фитонутриентов, что негативно отражается на иммунной системе.

Врач добавила, что нарушение микробиоты кишечника может влиять на здоровье мозга.

В результате частого употребления фастфуда в организме могут развиться хронические и онкологические заболевания.