В беседе с телеканалом «360» она подчеркнула, что не стоит ориентироваться на возраст ребенка или на то, в какой класс он ходит, так как универсального оптимального значения нет. Главный критерий при выборе нагрузки — это физические данные самого школьника.

«Мы прекрасно понимаем, что и в первом, и в пятом классе вес детей может быть абсолютно разным, как и рост. Поэтому класс не имеет значения. Педиатры, как правило, стараются рекомендовать следующее: вес рюкзака не более 10% от веса самого ребенка», — отметила Юлия Сиверцова.

Это означает, что если один первоклассник весит, например, 20 килограммов, а другой — 25, то безвредный вес их портфелей будет отличаться.

Тем не менее, для удобства родителей врач привела примерные цифры для ребенка со среднестатистическими данными.

«Если говорить среднестатистически, то для первого класса вес рюкзака с содержимым — где-то полтора килограмма, а для ученика пятого класса — где-то 2,5 килограмма. Это если учитывать, что сам пустой рюкзак весит где-то в среднем граммов 700. Но лучше ориентироваться на вес ребенка», — объяснила врач-педиатр.