Эксперты поясняют, что загрязнение воды происходит из-за особенностей упаковки: пластиковые бутылки выделяют частицы даже при хранении в помещении при комнатной температуре. Разогрев пищи в пластиковых контейнерах увеличивает миграцию полимерных частиц в еду в 10 раз.

В этом случае главным фактором риска становится высокая температура. При нагревании пластик размягчается, что ускоряет переход микрочастиц в продукты питания.

Микропластик — это мельчайшие частицы синтетических полимеров, которые проникают в организм с водой, пищей и воздухом.

Накопление этих веществ в теле человека может спровоцировать развитие воспалительных процессов и привести к сбоям в работе гормональной системы.

Чтобы снизить количество пластика в организме, рекомендуется изменить бытовые привычки:

- заменить бутилированную воду фильтрованной или кипяченой;
- использовать для хранения и разогрева еды посуду из стекла или керамики;
- увеличить потребление свежих овощей и фруктов, богатых клетчаткой.

Специалисты подчеркивают, что хотя микропластик не вызывает быстрых острых состояний, его постепенное накапливание в тканях создает долгосрочные риски для здоровья.