В рамках нового проекта для пенсионеров проводят спортивные занятия. Также им оказывают психологическую поддержку и обучают защите от мошенников. Особое внимание уделяется физической активности: опытные тренеры проводят групповые занятия, адаптируя упражнения под возможности каждого участника.

Как сообщает пресс-служба регионального минтруда, на тренировках пензенцы выполняют упражнения с гимнастическими палками, работают на тренажерах, используют фитболы. Каждое занятие включает разминку, силовые упражнения и комплекс на растяжку.

«Проект «Серебряная Пенза» создан для того, чтобы пожилые люди вели активный образ жизни. Он направлен на поддержание их физической формы, участие в общественной жизни города и вовлечение в общественные дела. Мы хотим, чтобы они стали самыми активными гражданами нашего региона», – отметила глава регионального отделения «Союза пенсионеров России» Валентина Власова.

Напомним, проект реализуется при поддержке губернатора Олега Мельниченко и охватывает все районы города Пензы.