Этот проект рассчитан на пожилых людей и помогает ежедневно применять нейрогимнастику. Он проводится в рамках реализации проекта «Здоровье для каждого» нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».

«С возрастом память, внимание и скорость обработки информации могут снижаться. Поэтому в рамках занятий мы проводим упражнения для развития мелкой и крупной моторики, направленные на улучшение внимания, памяти, мышления», — поясняет врач Центра общественного здоровья и медпрофилактики Анжела Каспарова.

Кроме того, участники выполняют задания на координацию и равновесие.

«Полученные в рамках проекта навыки позволяют выполнять упражнения по окончании курса самостоятельно в домашних условиях для сохранения когнитивного здоровья. По итогам курса участники получают индивидуальные рекомендации», — сообщила специалист.

Очередной очный цикл занятий проекта стартует в пятницу, 12 сентября, на базе учебного класса Пензенского областного центра общественного здоровья и медпрофилактики. Адрес: г. Пенза, пр-т Строителей, 2.

Обучение состоит из девяти занятий, которые проводятся бесплатно, один раз в неделю по пятницам. Длительность занятия — от часа до полутора. Начало занятий — в 10:00.

Запись по телефону 45-27-49.