По словам эксперта, каждая порция алкоголя потенциально опасна. Ольга Мосейкина подчеркнула, что употребление даже одного бокала красного сухого вина уже наносит вред организму. Особое внимание специалист уделила пиву, которое многие ошибочно считают «легким напитком», указав на содержащийся в пивной пенке кобальт, перегружающий сердечную мышцу.

Психолог также обратила внимание на вред курения, приравняв эту привычку по степени опасности к употреблению алкоголя. Оба вещества, по словам Ольги Мосейкиной, активно вмешиваются в обменные процессы организма, что приводит к негативным последствиям для здоровья.

Специалист заключила, что отказ от алкоголя является инвестицией в здоровье и долголетие. Это улучшает работу внутренних органов, укрепляет иммунитет, нормализует сон и память, а также повышает работоспособность и улучшает внешний вид.