Как сообщили в пресс-службе регионального минздрава, инициатива реализуется в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» и направлена на поддержку старшего поколения. Программа разработана специально для жителей города старше 60 лет и включает комплекс эффективных упражнений для тренировки мозга.

По словам специалистов, регулярные занятия нейрогимнастикой способствуют улучшению памяти и концентрации внимания, развитию координации движений, повышению стрессоустойчивости, ускорению обработки информации, активизации творческого и логического мышления, а также формированию новых нейронных связей.

Врач-специалист Пензенского центра общественного здоровья и медпрофилактики Анжела Каспарова подчеркивает, что после прохождения курса участники научатся самостоятельно выполнять упражнения для поддержания когнитивного здоровья в домашних условиях.

Старт занятий запланирован на 30 января. Курс включает девять бесплатных занятий, которые будут проходить по пятницам с 10:00 в учебном классе центра (пр-т Строителей, 2). Продолжительность каждого занятия — от 60 до 90 минут.

Записаться на курс можно по телефону 8 (8412) 45-27-49. Программа разработана с учетом потребностей старшего поколения и направлена на поддержание активного и здорового образа жизни.