Пензенцев предостерегли от необоснованного приема витамина D

16.06.23

Поделиться

Среди пензенцев есть многие, кто, спасаясь от последствий коронавируса, стали принимать витамин D, однако далеко не каждый контролирует его уровень. Врач-диетолог Марият Мухина рассказала, чем может быть опасен гипервитаминоз.

По словам эксперта, недостаток витамина проще компенсировать, употребляя в пищу богатые им продукты, а вот вывести из организма лишнее значительно сложнее. Переизбыток витамина D может привести к опасному состоянию – кальцинозу, при котором кальций откладывается во внутренних органах. Например, кальциноз аорты может стать причиной ее разрыва. Также такое состояние вызывает интоксикацию, боли в суставах и развитие анорексии.

Гипервитаминоз может привести к нарушениям функций почек, сердца, проблемам с гормонами. Кости из-за избытка кальция могут стать хрупкими и чаще ломаться.

Марият Мухина подчеркивает, что принимать витамины стоит только после сдачи анализов и по назначению врача, пишет телеканал «360» со ссылкой на издание «Абзац».