Эндокринолог назвала пять продуктов, избыток которых ведет к диабету

13.08.23

Поделиться

Пензенцам рассказали, употребление каких продуктов может привести к сахарному диабету.

Как отмечает кардиолог Анна Кореневич, в большинстве случаев этот недуг возникает в результате несбалансированного питания – до 70% больных употребляли слишком много рафинированных углеводов.

К таким врач отнесла хлебобулочные изделия, белый рис, полуфабрикаты, колбасу и консервы. Чрезмерное их употребление повышает уровень сахара в крови.

Кроме того, к диабету приводит дефицит в организме цельнозерновых продуктов, орехов, овощей и фруктов. Для снижения риска возникновения этого заболевания следует сбалансированно питаться и повысить уровень физической активности, сообщает телеканал «360».