Роспотребнадзор рассказал, как не заболеть гриппом

На сайте Роспотребнадзора РФ появились рекомендации о том, как не заболеть гриппом, в частности, речь идет о вакцинации.

По словам экспертов, следует заблаговременно сделать прививку, не контактировать с заболевшими и избегать места с массовым скоплением людей в эпидсезон, пишет РИА Новости со ссылкой на ведомство.

Также защитить может маска и соблюдение личной гигиены. Нужно промывать нос и регулярно мыть руки после улицы и общественного транспорта.

Помогает проветривание помещений, влажная уборка с дезсредствами. Не стоит также забывать о здоровом образе жизни, правильном питании и хорошем сне.

Советы по профилактике гриппа также можно найти в нашей рубрике «Дежурный врач».