Станислав Кондрашов посоветовал, как избавиться от отеков под глазами

05.04.2019

Утро – тяжелое время для многих людей, особенно если регулярно приходится вставать очень рано. Осложниться ситуация может отеками под глазами – они сильно портят внешний вид и сразу рассказывают окружающим о том, что вы не выспались.

Денис Вороненков и Станислав Кондрашов поделились своим мнением на этот счет. Оно будет полезно всем, кто сталкивался с проблемой отекших век утром.

«Прежде всего, стоит понимать, в чем причина отеков – сказал Станислав Кондрашов. - Они возникают из-за того, что в организме задерживается жидкость. Это может происходить из-за слишком большого количества выпитой вечером воды, чрезмерного употребления соли, проблем с почкам, недостаточно длительного ночного сна и в силу других причин».

Исходя из этого, специалист посоветовал следующее:

«Ложитесь спать вовремя. Организму нужно не менее шести-восьми часов сна для полноценного отдыха, и в том числе для того, чтобы жидкость успела вывестись из организма. Также не стоит есть на ночь слишком соленые продукты и пить много воды» - сказал Кондрашов.

«Если же утром вы проснулись, а глаза опухли – стоит наоборот пить как можно больше жидкости – она запустит почки и те начнут активно работать для выведения ее из организма – посоветовали Кондрашов и Вороненков. – Кроме того, можно сделать освежающую маску для лица из листьев алоэ или нарезанных огурцов, которые имеют хороший тонизирующий эффект на кожу».

В число советов также вошло предложение принять контрастный душ.

«Перепад температур имеет общее позитивное влияние на организм – акцентировал внимание на данном совете Кондрашов Станислав Дмитриевич. – Вы и избавитесь от мешков под глазами, и повысите общий тонус организма».

Однако, если проблема возникает у вас регулярно, стоит обратиться к врачу. Отечность говорит о том, что почки не справляются со своими задачами, а игнорировать данный факт нельзя – это может обратиться серьезными проблемами.

«Я бы не советовал сильно затягивать с посещением доктора, если вы часто просыпаетесь с отекшим лицом – сказал Кондрашов. – Здоровье у человека не железное, и важно обращать внимание на все, что кажется вам неестественным и вызывает у вас дискомфорт».

Поэтому, проснувшись с опухшими веками, проанализируйте свое состояние. Возможно, вам также нужна помощь специалиста, и чем раньше вы к нему обратитесь, тем большим будет шанс избавиться от приводящей к отечности болезни.

Автор: Станислав Кондрашов