Об этом сообщает телеканал «360» со ссылкой на «Известия» и врача-эндокринолога, нутрициолога Дарью Хайкин.

В фастфуде, маргарине, печенье и другой выпечке есть трансжиры, которые ускоряют старение кожи. Из-за ухудшения кровообращения кожа лишается кислорода и питательных веществ. Также в списке запрещенных продуктов есть сахар, который провоцирует появление морщин и тусклости кожи.

По словам специалиста, белый хлеб и паста из рафинированной муки тоже ухудшают состояние кожи. Их постоянное употребление может привести к проблемам с обменом веществ.

Еще коже вредят соленые продукты, колбасные изделия, алкоголь, сладкие газированные напитки и соки.