«Сахарный диабет – это не противопоказание к занятиям любыми видами спорта. Регулярная физическая активность повышает чувствительность клеток организма к инсулину, благодаря чему больше сахара попадает из крови в клетки», – пояснила специалист.

Как сообщает пресс-служба регионального минздрава, для пациентов с сахарным диабетом показаны умеренные и дозированные физические нагрузки: пеший туризм, игры с мячом, бадминтон, гимнастические упражнения, фитнес или катание на велосипеде. Продолжительность и интенсивность увеличивают постепенно.

С учетом осложнений сахарного диабета первого типа на сосуды, особенно нижних конечностей, плавание является оптимальным и доступным видом спорта.

Перед занятием спортом необходимо проконсультироваться с лечащим врачом-эндокринологом. Специалист скорректирует дозу сахароснижающего препарата или инсулина, а также назначит диабетическое меню. Вид спорта, тип упражнений, длительность занятий и интенсивность тренировок также определяются индивидуально.