В минздраве Пензенской области рассказали о том, что происходит с организмом после выкуривания последней сигареты:

- уже через 20 минут снижаются частота сердечных сокращений и артериальное давление;

- через 12 часов уровень монооксида углерода (СО) в крови снижается до нормы;

- через 48 часов восстанавливаются вкусовые ощущения и обоняние;

- через 2-12 недель улучшаются кровообращение и функция легких;

- через один- девять месяцев уменьшаются кашель и одышка;

- через один год риск развития ишемической болезни сердца снижается наполовину;

- через 5-15 лет риск инсульта становится таким же, как у некурящего человека;

- через 10 лет вдвое снижается риск рака легких, полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, шейки матки и поджелудочной железы;

- через 15 лет риск развития ишемической болезни сердца сравняется с таким риском у некурящего;

- через 20 лет риск развития рака легких такой же, как у никогда не куривших.

«Многим курильщикам кажется, что бросить курить практически невозможно, и что они лишатся чего-то совершенно необходимого в своей жизни. В реальности все обстоит ровно наоборот. Любая зависимость вызывает у нас чувство страха. Представьте, как здорово будет избавиться от этого страха, сколько денег вы сэкономите, не покупая ежедневно сигареты, и насколько вы сможете продлить себе здоровую и активную жизнь», — обратились к пензенцам в региональном минздраве.