Как сообщает Pravda.Ru со ссылкой на специалиста, зимой сосудистая система испытывает повышенную нагрузку из-за резких колебаний температуры и атмосферного давления. В это время перенесшие инсульт или инфаркт, а также пациенты с повышенным уровнем холестерина и хроническими сердечно-сосудистыми нарушениями особенно уязвимы.

«Перемена погоды зимой у нас очень частая — то холод, то дождь, то ливневый снег, а температура может колебаться от минус 15 до плюс 15 градусов. Такие катаклизмы сильно влияют на сосудистую систему любого человека. Здоровые люди переносят их легче, а вот у тех, кто уже сталкивался с инсультом или инфарктом, подобные перепады могут вызывать ухудшение самочувствия», — отмечает врач-терапевт.

По ее словам, зимой важно соблюдать водно-солевой баланс и не допускать обезвоживания, чтобы не было повышенной нагрузки на сосуды. Профилактика осложнений включает умеренные физические нагрузки, полноценное питание и регулярное наблюдение у врача.

«Инсульт чаще всего случается под утро, поэтому важно следить за режимом сна, питанием и питьевым балансом. Зимой воздух в помещениях становится слишком сухим, а на улице погода меняется буквально за день, что усиливает стресс для организма. Чтобы снизить риски, нужно вести рациональный образ жизни, гулять на свежем воздухе, избегать резких нагрузок и регулярно консультироваться с лечащим врачом», — добавила Людмила Лапа.