Специалист уточнил, что сбои метаболизма могут возникать внезапно, а их проявления часто ошибочно принимают за простую усталость.

«Нарушения обмена веществ могут развиваться очень быстро. Человек ощущает слабость, тяжесть в животе, может появиться температура около 37,2-37,3. Если вовремя не обратиться к врачу, это состояние может отразиться на любом органе — ухудшиться зрение, появиться одышка или другие жалобы. Где в организме слабое место, там и проявится проблема», — отметил Удалов.

Врач добавил, что сбои обмена веществ влияют на разные системы организма, и предсказать, какие именно органы пострадают, невозможно.

«Около 80% успеха в нормализации обмена веществ зависит от питания. Нужно убрать из рациона фастфуд и все, что связано с неправильным питанием. Физическая активность тоже играет свою роль — она всегда полезна и помогает поддерживать организм в тонусе», — пояснил врач.

При своевременном обращении к врачу обмен веществ можно полностью восстановить. Для этого необходимо пройти обследование, сдать анализы и определить, какие процессы в организме нарушены.