Эндокринолог Минздрава России Анастасия Игнатиади уточнила, в последние годы интерес соотечественников к витамину D заметно вырос. Все больше врачей разных специальностей рекомендуют пациентам проверять уровень кальциферолов и при необходимости принимать их.

Но врач подчеркнула: популярность этого витамина не означает, что его можно принимать без контроля. Самолечение и прием добавок без четких показаний могут привести к обратному эффекту.

«Избыточное потребление витамина D может привести к гиперкальциемии, нарушениям функций почек и сердечно-сосудистой системы», — подчеркнула специалист.

Врач добавила, что ориентироваться только на советы из интернета не стоит, поскольку потребность в витамине D у каждого человека индивидуальна и зависит от множества факторов. Перед началом приема важно сдать анализы и обсудить результаты со специалистом.