27.01.26
Общество
Поделиться

Пожилые пензенцы посетили занятие по суставной гимнастике

27.01.26
Поделиться
Очередное мероприятие по суставной гимнастике прошло в комплексном центре социального обслуживания Ленинского района города Пензы. Собравшимся был предложен комплекс упражнений с использованием массажного валика для фитнеса и мячика.

Как сообщили в мэрии, представители «серебряного» возраста осваивали новые техники, а также выполняли уже знакомые на массажной дорожке, включающие ходьбу разными частями стопы.

«Занятие способствовало профилактике и коррекции различных заболеваний опорно-двигательного аппарата», — уточнили в администрации города.

Мероприятие провели в рамках губернаторского проекта «Серебряная Пенза» региональной программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья». Инициатива включает в себя суставную гимнастику, а также обучение методам защиты от мошенников.

Читайте также из рубрики Общество:
Мы используем cookies для улучшения работы сайта и обеспечения удобства пользователей. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других данных в соответствии с Политикой использования cookies