Ближайшее мероприятие состоится завтра, 8 декабря, во дворце водного спорта «Сура» на улице Красной, 106. Затем акция будет проходить по следующему графику:

- 15 декабря – в «Буртасах» на проспекте Строителей, 96;

- 22 декабря – в «Олимпийском» на улице Антонова, 39а.

Мероприятие (0+) проводится в рамках регионального межведомственного проекта «Жить активно – здорово» нацпроекта «Демография», сообщает пресс-служба областного минздрава.

Заместитель главврача областного центра общественного здоровья и медпрофилактики Светлана Белкина подчеркнула, что у плавания почти нет минусов и противопоказаний. Прийти в бассейн может каждый, вне зависимости от веса, возраста и физической формы.

Специалисты утверждают, что этот вид спорта разносторонне и гармонически развивает все группы мышц.

«Непрерывные движения ногами в быстром темпе великолепно тренируют мышцы и связки голеностопного сустава, а это предупреждает деформацию стопы, помогает избавиться от такого тяжелого дефекта, как плоскостопие», – уточнила Светлана Белкина.

Врач отметила, что плавание показано при многих профзаболеваниях и особенно полезно для тех, кто много времени проводит «на ногах» или за компьютером.