«К сожалению, лор-заболеваний в жару ничуть не меньше, чем в холодное время года. Летом вирусы и бактерии размножаются намного быстрее. Да и провоцирующих факторов предостаточно: холодные напитки, сквозняки и кондиционеры, водоемы, переохлаждение. Синусит и гайморит, ангина – частые спутники летнего сезона, жара и влага провоцируют активное размножение вирусов и бактерий», — констатировала врач.

Жанна Романцева дала родителям десять советов, чтобы дети оставались здоровыми летом.

1. Нельзя давать детям в жару холодные напитки и мороженое. Резкое воздействие холода на слизистую оболочку горла и гортани может привести к их воспалению.

2. Не стоит полоскать горло и нос морской водой (из моря), так как в неочищенной воде содержится огромное количество микробов.

3. Для купания детей следует выбирать открытый водоем с чистой и прогретой водой. Время купания должно быть ограничено.

«Грязная вода и частые ныряния могут стать причиной развития наружного отита. Заложенность и шум в ушах возникают из-за серных пробок после попадания воды в слуховой проход», — отметила врач.

4. Нельзя совершать с детьми длительные поездки в автомобиле с кондиционером. Это может спровоцировать насморк и боли в горле из-за переохлаждения и сухости слизистой.

5. Стоит беречь ребенка от резких перепадов температуры воздуха.

«При выходе из прохладного помещения на улицу или наоборот организм не успевает быстро адаптироваться, в результате могут обостриться лор-заболевания», — подчеркнула Жанна Романцева.

6. Нужно следить за безопасным досугом детей. В частности, ребятам следует напоминать правила пользования велосипедом и самокатом.

«Неаккуратное обращение с детским транспортом, игровым оборудованием часто приводит к ушибам мягких тканей и переломам костей носа», — предупредила специалист.

7. В подвижных играх следует соблюдать правила, чтобы избежать драк, сломанных носов, травм уха и хрящей гортани.

8. Следует знать, что делать при носовом кровотечении (на жаре, при травме): приложить холод на переносицу и ввести в полость носа ватные тампоны, смоченные сосудосуживающими каплями или 3%-й перекисью водорода, затем прижать крылья носа к носовой перегородке.

9. При попадании в ухо ребенка насекомого не следует капать в уши масло — так насекомое погибнет и самостоятельно не выберется. Если не удается удалить его при помощи ушных капель или воды, необходимо обратиться к лор-врачу.

10. Не стоит забывать и о гигиеническом орошении носа и носоглотки.

Летом учащаются аллергические риниты, так как цветут растения и на улицах пыльно. Следует орошать нос и горло физиологическим раствором по возвращении с улицы и избегать контактов с аллергенами.

«Можно, если осторожно, дозированно и с умом. Правильно организованный досуг, родительский контроль, четкий инструктаж по безопасности, а при необходимости – своевременное обращение к врачу – все это, безусловно, поможет детям провести лето насыщенно и без неприятностей со здоровьем», — резюмировала Жанна Романцева.