Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, характеризующееся внезапным появлением очаговой и/или общемозговой неврологической симптоматики, которая сохраняется более 24 часов и может привести к летальному исходу или инвалидизации человека.

«Инсульт может поразить любого человека в любом возрасте. До 90% инсультов можно предотвратить, устранив небольшое количество факторов риска, включая гипертонию, диету, курение и физические упражнения», — уточнил Павел Филиппов.

Специалист назвал ключевые факторы риска развития инсульта:

1. Повышенное артериальное давление является причиной номер один. Даже небольшое, но постоянное повышение артериального давления увеличивает риск инсульта в несколько раз.

2. Сахарный диабет нарушает обмен веществ и повреждает сосуды, особенно мелкие капилляры в мозге. Это заболевание само по себе увеличивает риск развития инсульта, особенно в сочетании с гипертонией.

3. Курение и злоупотребление алкоголем. Токсины напрямую разрушают стенки сосудов, провоцируют тромбоз и повышают давление.

4. Избыточный вес и малоподвижный образ жизни часто связаны с высоким холестерином, диабетом и гипертонией. Все это создает «фон» для сосудистых катастроф.

5. Высокий уровень холестерина в крови и атеросклероз. На стенках сосудов образуются бляшки, которые сужают просвет артерий или могут отрываться, блокируя ток крови.

6. Хронический стресс и переутомление влияют на нервную и гормональную системы, провоцируя скачки артериального давления и нарушая сердечный ритм.

7. Возраст и наследственность. С возрастом сосуды становятся менее эластичными, а если в семье были случаи инсульта — это повод особенно тщательно следить за здоровьем.

«Важно понимать: даже если у вас «все в норме», наличие нескольких слабо выраженных факторов риска в совокупности, например, немного повышенное артериальное давление плюс сидячий образ жизни плюс нерегулярное питание уже создает опасные условия. Именно сочетание факторов повышает вероятность трагедии — даже у внешне здорового человека», -–предупредил Павел Филиппов.

Эксперт подчеркнул, что инсульт легче предупредить, чем лечить.

«Особенно это важно для тех, кто старше 40 лет или имеет предрасположенность — даже при «нормальных» анализах. Профилактика первичного инсульта помогает не допустить его первый эпизод и сохранить здоровье сосудов», — добавил невролог.