06.03.26
Будь в курсе
Поделиться

Пензенцам рассказали, как справиться с весенними сбоями в организме

06.03.26
Поделиться
Сезонная перестройка организма весной может сопровождаться ослаблением, тревожными и депрессивными состояниями. У некоторых людей они усиливают тягу к алкоголю и повышают риск нервных срывов.

Как сообщил в беседе с Pravda.Ru психиатр-нарколог, главный врач одной из клиник Александр Панов, весенний период традиционно считается непростым для психоэмоционального состояния человека. По его словам, в это время организм переживает адаптацию после зимы, а накопившаяся усталость и дефицит витаминов могут усиливать внутреннее напряжение.

«Весной происходит сезонная перестройка организма, возможны общее ослабление, истощение, авитаминоз. Переход из зимы в весну у некоторых людей может сопровождаться тревожными или депрессивными состояниями. На этом фоне может усиливаться интерес к алкоголю, иногда появляются запои и увеличивается общее потребление спиртного. А уже на выходе из запоя у части пациентов могут возникать эпизоды алкогольного делирия, так называемой белой горячки», — отметил он.

Александр Панов подчеркнул, что при ухудшении эмоционального состояния следует обращаться к специалистам, не нужно пытаться справиться самим, тем более при помощи алкоголя.

«Важно не доводить ситуацию до злоупотребления алкоголем и запоев. Если появляются тревожные или депрессивные состояния, лучше обратиться к специалисту — психологу или врачу. Кроме того, полезны витаминотерапия, легкие физические нагрузки, прогулки, бассейн и другие активности. Если же этого недостаточно, тогда возможно подключение медикаментозной терапии под контролем психиатра или психиатра-нарколога», — резюмировал врач.

Читайте также из рубрики Будь в курсе:
Мы используем cookies для улучшения работы сайта и обеспечения удобства пользователей. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других данных в соответствии с Политикой использования cookies