25.05.26
Будь в курсе
Поделиться

Пензенцам рассказали, как меняется организм после отказа от курения

25.05.26
Поделиться
31 мая будет отмечаться Всемирный день без табака. К этому дню в России приурочена неделя отказа от табака, которая стартовала в понедельник, 25 мая. В официальной группе минздрава Пензенской области «ВКонтакте» рассказали, какие изменения в организме происходят, когда человек бросает курить.

Так, в ведомстве отметили, что через 20 минут у человека нормализуется частота сердечных сокращений. Через 12 часов уровень угарного газа в крови приходит в норму. Через две недели начнет улучшаться функция легких.

Через месяц после отказа от курения уменьшится кашель, через год — улучшатся функции кровообращения и легких, уменьшится или вовсе исчезнет кашель и одышка, в два раза понизится риск развития ишемической болезни сердца.

Через 5-15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих. Через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний сведется к минимуму и будет равен риску некурящих.

«Исследования показали, если отказаться от пагубной привычки в возрасте до 30 лет, риск развития болезней, связанных с курением, снижается на 90%. До 50 лет риск преждевременной смерти уменьшается на 50% по сравнению с людьми, которые продолжают курить. После 60 лет и старше — вчерашние курильщики живут дольше, чем их курящие ровесники», — подчеркнули в региональном минздраве.

Читайте также из рубрики Будь в курсе:
Мы используем cookies для улучшения работы сайта и обеспечения удобства пользователей. Продолжая использовать этот сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других данных в соответствии с Политикой использования cookies