Главная|Новости

Будь в курсе

09.05.25

13:19

Пензенцам рассказали, стоит ли давать телу кардионагрузку перед силовой тренировкой

07.05.25

14:18

Карты россиян могут заблокировать из-за комментариев при переводе денег

06.05.25

13:40

Пензенцам рассказали, как избежать травматизма в майские праздники

06.05.25

12:43

Пензенский врач рассказала, как без вреда для здоровья заниматься спортом пожилым людям

06.05.25

11:47

Жителям Пензенской области напомнили о недопустимости проникновения на объекты электроэнергетики

06.05.25

11:01

Пензенцам рассказали, как очистить сантехнику от налета и ржавчины

Общество

15.05.26

В Пензе утвержден порядок предоставления субсидий на обновление транспорта

30 лет «11 каналу»

15.05.26

30 лет в каждом доме, в каждом сердце: «11 канал» готовится ярко отметить юбилей

Отключения электроэнергии

15.05.26

Жителей Пензы ждут масштабные отключения света 18 и 19 мая

30 лет «11 каналу»

15.05.26

Дмитрий Тархов: «11 канал» научил меня мечтать и работать»

05.05.25

13:18

В Госдуме предложили сделать выходными все дни с 1 по 9 мая

05.05.25

12:56

Пензенские водители стали чаще встречать лосей на проезжей части

05.05.25

12:52

Названы государства-лидеры по поставкам картофеля в Россию

05.05.25

9:51

Пензенский врач-гериатр рассказал об основных правилах здорового долголетия

05.05.25

9:11

Запрет «солдатской каши» во время акций к 9 Мая в регионах России оказался фейком

04.05.25

16:20

Пензенцам напомнили о новых правилах установки теплиц и бань на дачах

02.05.25

15:19

Пензенцам дали несколько полезных советов по сбору вещей в дорогу

01.05.25

16:18

Пензенцам назвали идеальное количество шагов в день для поддержания здоровья

30.04.25

11:07

Пензенцам назвали пять продуктов для наращивания мышечной массы

30.04.25

10:19

Пензенцам рассказали, почему ходьба полезнее езды на велосипеде

30.04.25

9:10

Пензенцам назвали шесть упражнений для тренировки подвижности нижней части тела

29.04.25

11:17

Дерматолог дал ряд советов, как городскому жителю защитить себя от УФ-лучей

46 47 48 49 50